• Диеты

    Самая современная диета — это Кето-диета

    Борьбу с избыточным весом человечество ведёт не одно столетие, но особенно интенсивно в последние годы. Проблемой современного человека становится не только избавление от лишних килограммов, но и общее оздоровление организма. Диета, которая получила название кетогенной, это хорошо забытое старое правило.…

  • Блог

    Ошибки во время диеты

    Диета дает длительный и положительный результат, если не поддаваться заблуждениям, а придерживаться намеченных правил. Усталость от диетической пищи. Соблазн съесть что-то вкусное, вопреки правилам диеты очень велик. Для решения проблемы выберите альтернативу. Продукт должен быть низкокалорийным, при этом наполнять вас…

  • Диеты

    Капустная диета

    Капустную диету считают отличным способом похудеть за 10 дней на 10 килограмм. За счет того, что в капусте содержится много минералов, клетчатки и различных витаминов, организм получает достаточные питательные вещества. Любой из сортов капусты низкокалорийный и прекрасно подходит для диетического…

  • Диеты

    Овощная диета

    Овощная диета — то, что звучит скучно, но не всегда означает ограничение. Только представьте, сколько бывает видов овощей. Очень много зеленых овощей: салат, огурцы, фасоль и др. Список продолжается по желанию. А другие овощи, такие как баклажаны, помидоры, морковь и…

  • Блог

    Советы при похудении

    Советы при похудении. Основной проблемой лишнего веса является неправильное питание и отсутствие физических нагрузок. Основным способом борьбы с лишним весом на сегодня считается диета. Но остается вопрос, как правильно выбрать необходимую диету из изобилия вариантов. Что бы результат был максимальный…

  • Диеты

    Ананасовая диета

    Действенная диета на все времена Надо сразу подчеркнуть, что ананасовая диета является самой востребованной среди современных знаменитостей. Привлекает то, что она не имеет в себе никаких предостережений, поэтому может широко использоваться совершенно каждым человеком. И уже через неделю будут видны…

  • ПП-рецепты

    Рецепт полезного салата

    Самый классный рецепт это овощной салат.1 огурец;1 помидор;1 яйцо варёное.Соль.Сметана.Порезать, перемешать. Зелень по вкусу. Как кому нравится. Приятного аппетита.

  • Мотивация

    Мотивация

    Для того чтобы похудеть нужна мотивация и цель. Мотивация — худеешь ты, чтобы нравится себе в зеркале. Либо, чтобы влезть в любимое платье. А может ты встретила обалденного красавчика и хочешь для него быть самой-самой. Для этого ставим цель: похудеть…

  • Блог

    Приветствие

    Всех приветствую на своём сайте. Сайт предназначен для людей желающих похудеть. Да и просто для тех, кто ищет дополнительную информацию по темам похудения, спорта и правильного питания.